Gesund älter werden: Eine Frage des Stils?

11.12.2023, 18:30 VHS Studienhaus Calendar

Vortragsreihe der Universität zu Köln:

„Wie und wodurch altern wir?“

Wie wichtig ein gesunder Lebensstil für das gesunde Altern ist, vermittelt die klinische Alternsforscherin Prof. Dr. Cristina Polidori in der Vortragsreihe des CECAD-Exzellenzclusters. Dazu gehören regelmäßige Arztbesuche – vor Ausbruch einer Erkrankung, kognitives und körperliches Training, Entspannung, eine ausgewogene Ernährung und das Pflegen von sozialen Kontakten und Interessen.

 

VHS-Studienhaus

11.12., Montag, 18:30 – 20 Uhr | entgeltfrei |

Prof. Dr. Maria Cristina Polidori